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HUNA-VITA
Yoga des Herzens
Kurze Zusammenfassung des Inhalts dieser Seite
Die Techniken des Herz-Yogas zur Aktivierung deiner Herzintelligenz, beziehtensich auf die inzwischen gut belegte Tatsache, dass das Herz-Gehirn und die Herz-Intelligenz (Verbindung zum Hohen Selbst), von sich aus mit dem Kopf-Gehirn (Mittleres Selbst) und dem Bauch-Gehirn (Unteres Selbst) kommunizieren. Eine wesentliche Technik des Herz-Yogas beruht in der Konzentration und Lenkung der Lebensenergie (Mana) und der universellen Lebensenergie (Mana-Loa) auf ein Ziel.
Das Ziel besteht aus der Erschaffung der geistigen Form der Lichtsäule
Durch diese, so erschaffene Lichtröhre, kannst du sehr gezielt Mana-Loa (universelle Lebensenergie) zu deinem Herzen leiten, und die „Christus-
sonne der Liebe“ im Herz-Chakra und um dein physisches Herz bilden. Sie ist die Verbindung, die Lichtbrücke, zu den höheren, transpersonalen Chakren und damit zu deinem Hohen Selbst.
Aus diesem Herzintelligenz-Zentrum der Christus-Sonne der Liebe, beginnst du während der Meditation, bzw. während der HerzintelligenzPraxis Kon-
fliktsituationen zu bereinigen. Hier erhältst du Antworten auf deine brennen-
den Fragen. Die Kraft und die Weisheit deiner Herzintelligenz führt dich auf wunderbare, einfache und sichere Weise durch eine Umbruchsphase deines Lebens.
„Vereinigung von Himmel und Erde“
Bei dieser wundervollen Meditation vereinigst du in dir, in deinem Herz-
zentrum, die Liebe von Mutter Erde und die Weisheit von „Vater Himmel“.
Die Mer-Ka-Bah 2
Die Lichtmeditation der Mer-Ka-Bah 2 mit dem „Stern-Tetraeder“ verbindet dich hier sehr intensiv mit dem Herzzentrum, der Christus-Sonne der Liebe.
Die "Prana-Atmung" bei der Herzintelligenz
Der praktische Nutzten des bewussten Prana-Atems und des Austau-
sches zwischen dem Mittleren- und Unteren Selbst, also zwischen dem Bewussten und Unbewussten, liegt darin, dass du Fragen, Erfahrungen, Konflikte und Gefühle schneller verarbeiten und erlösen kannst.
Möchtest du mehr Informationen von der Mer-Ka-Bah 2, so geh auf die
Web-Seite >> „Die Mer-Ka-Bah 2“.
Hier erfährst du mehr über deine Herzintelligenz und Herzgehirn
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Im folgenden Text erfährst du nun ausführliches und detailliertes Wissen über die verschiedenen Techniken (Herz-Yoga) , um deine Herzintelligenz zu öffnen.
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Der Yoga des Herzens
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Der Herz-Yoga (die Techniken zur Öffnung der Herzintelligenz) bezieht sich auf die inzwischen gut belegte Tatsache, dass das Herz-Gehirn und die Herz-Intelligenz (Verbindung zum Hohen Selbst), von sich aus mit dem Kopf-Gehirn (Mittleres Selbst) und dem Bauch-Gehirn (Unteres Selbst) kommunizieren. Das Wort „Yoga“ bedeutet hier „verbinden“ und zugleich vernetzen. Mit anderen Worten, das Herz-Gehirn ist vernetzt mit dem Kopf- und dem Bauch-Gehirn.
Praktisch bedeutet das
Das Herz ist ein entscheidendes Zentrum, welches steuernde, aktivierende oder beruhigende Impulse und Energien in das Netzwerk, bestehend aus dem Kopf-Gehirn, dem Bauch-Gehirn und dem Immunsystem ausstrahlt.
Das ist darum möglich, weil das Herz drei Arten von Lebensenergie erzeugt.
- Die messbare Körper-Nervenenergie
- Die indirekt messbare, feinstoffliche Lebensenergie (Mana/Chi)
- Die hochschwingende, feinstoffliche Energie (Mana-Loa /univ.-Energie
Diese Energieformen sind zugleich mit bestimmten Gedanken- und Gefühls-Informationen und dadurch auch wieder mit dem Bauch- und Kopf-Gehirn verbunden und vernetzt. Die verschiedenen Techniken, die die Lebensenergie, die universelle Energie (MANA-LOA oder REI-KI) mit dem Herzen und dem Körper verbinden, wird "Herz-Yoga" genannt.
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Die Techniken - Herz-Yoga
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Die verschiedenen Techniken, Meditationen und Übungen (Herz-Yoga)
Ich beschreibe dir hier verschiedene Formen der HerzIntelligenz-Meditationen und die damit verbundenen Techniken. Diese Art der Meditationen lernst du in den Herzintelligenz-Seminaren.
1. Die Integrale-Lichtsäule oder die „Antahkarana“
Eine wesentliche Technik des Herz-Yogas beruht in der Konzentration und Lenkung der Lebensenergie (Mana) und der universellen Lebensenergie (Mana-Loa) auf ein Ziel. Das Ziel besteht aus der geistigen Form der Lichtsäule und der Integration, also das Einbeziehen vom Körper Herz-Gehirn - Kopfgehirn - Unteres Selbst und Hohes Selbst. Daher die Bezeichnung: „Integrale-Lichtsäule“
Der Zentralkanal ist die Bezeichnung für den Energiekanal (Ozean der 12 Meridi-
ane), der im Zentrum deines Körpers vom Scheitelchakra bis zum Dammpunkt führt. Dieser Zentralkanal ist zugleich die kraftvolle Mittelachse deiner Lichtsäule, die sich um deinen Körper bildet.
Mit diesem zentralen Energiekanal und der Lichtsäule bist du zum einen mit der Erde verbunden und zum anderen mit dem Kosmos und der Zentralsonne. Eine der wichtigsten Techniken auf deinem spirituellen Weg des inneren Erwachens und der Lebens-Meisterschaft ist die in Besitznahme des zentralen Energiekanals und die damit verbundene Licht-Energiesäule, die deinen Körper umhüllt. Durch diese, so erschaffene Lichtröhre, kannst du sehr gezielt MANA-LOA (universelle Lebens-
energie) zu deinem Herzen leiten, und die „Christussonne der Liebe“ im Herz-Chakra und um dein physisches Herz bilden.
Zum anderen kannst du auch deine Lichtsäule "dublizieren" (verdoppeln) und zu anderen Orten leiten oder Menschen darin einhüllen. Auf diese Weise überträgst du heilende und reinigende Energien und Informationen.
Die „Integrale-Lichtsäule“.
Sie ist zugleich die Verbindung, die Lichtbrücke, zu den höheren, transperso-
nalen Chakren (8. bis 12. Chakra über deinem Kopf) und damit zu deinem Hohen Selbst. Diese Lichtsäule ist die praktische Umsetzung eines Prinzips der Gottesverbindung, die bereits in den Mysterienschulen des alten Ägyptens und Griechenlands gelehrt wurde.
Moderne Forschungen am Gehirn, mittels EEG-Aufzeichnungen der Gehirnakti-
vitäten, konnten erstaunliche Phänomene nachweisen. Immer, wenn der, an das EEG angeschlossene Proband sich geistig in die Lichtsäule versetzte, zeigten die EEG-Aufzeichnungen besondere Gehirnaktivitäten, die auf einen erweiterten Bewusstseinszustand schließen ließen.
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Erkenntnisse: Zusammenfassend lässt sich sagen,
dass diese spezielle geistige Technik das Gehirn des Menschen in ein erweitertes Bewusstsein versetzt und höchstwahrscheinlich die Kom-
munikations-Tunnelbildung der DNS verstärkt anregt. (Mehr habe ich darüber in meinem Buch "Der Seelenflüsterer" berichtet.)
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1.1 Die Antahkarana
Man nennt diese Art der verbindenden und integrierenden Lichtsäule im Sanskrit auch „Antahkarana“. Dabei bedeutet „antar“ nach innen gerichtet und „karana“ Sinnesorgan. Damit ist die Verbindung (Yoga) zwischen dem Körper, dem geistigen, wachen Ich und der höchsten Seelenebene (Hohes Selbst) gemeint.
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2. Öffnung der Herzintelligenz „Christus-Sonne der Liebe“
Hierbei geht es darum, deine Konzentration, verbunden mit der Hohen Selbst-Energie MANA-LOA, auf einen bestimmten Punkt innerhalb deines Körpers die Mitte deines Brustraumes - zu lenken. Hier wirst du ein Gesetz benutzen, das heißt:
"Wohin du dein Bewusstsein richtest, fließt Energie"
Das ist für dich ein göttliches Geschenk. Denn würde es dieses Gesetz nicht geben, hättest du keine Chance deine Energien zu leiten, zu harmonisieren und zu stärken. Nachdem du die Integrale-Lichtsäule erschaffen hast, konzentrierst du dein Mittleres Selbst ruhig, aber bestimmt auf diesen einen Körperpunkt in der Mitte deiner Brust. Dadurch bildet sich an dieser Körperstelle ein so genannter "Bewusstseins-Pol". Zu diesem energetischen Bewusstseins-Pol kann nun, nach dem Gesetz der Resonanz, MANA-LOA-Energie hinfließen. Es entsteht in deiner Brust die "Christus-Sonne der Liebe" Also, ein machtvolles Energiezentrum der Liebe.
Auf diese Weise wird dein Herzbereich immer mehr mit der zuströmenden MANA-LOA-Energie - sie stammt aus der Schöpfungsintelligenz des Hohen Selbstes - umhüllt. Je lockerer dein Gewebe und dein Körper dabei bleibt, desto offener bleiben die Meridiane und die Energiekanäle, über die die Energie zum Herzzentrum hintransportiert wird. Dieser Konzentrationspunkt (Christus-Sonne der Liebe) im Herzzentrum ist der Körperort, der die Verbindung zwischen Unterem Selbst, dem Mittlerem Selbst, den Körperenergien einerseits und dem Hohen Selbst mit der MANA-LOA-Energie andererseits, am besten herstellen kann.
Hier in diesem höheren Herzzentrum der Christus-Sonne der Liebe sammeln sich die universelle Energie, um alle weiteren Speicher, Zentren und Chakras zu versorgen. Hier ist der Schlüsselpunkt für alle weiteren Aktivitäten. Diesen Kraftort nennen wir, wie schon zuvor gesagt, „Zentrum der Christus-Sonne der Liebe“ an dem deine Herzintelligenz zuhause ist.
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Erkenntnis: Lebe aus dem Herzzentrum der rauvollen Liebe
Aus diesem Herzintelligenz-Zentrum der Christus-Sonne der Liebe, beginnst du während der Meditation, bzw. während der Herzintelligenz-
Praxis Konfliktsituationen zu bereinigen. Hier erhältst du Antworten auf deine brennenden Fragen. Von hier aus sendest du heilende Energien und Gedanken zu anderen Menschen und hier tauchst du ein, in tiefe, heilende und harmonisierende Ruhe. Schließlich wirst du immer mehr aus diesem Zentrum der Herzintelligenz leben, um familiären und beruflichen Wohlstand zu verwirklichen.
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3. Meditation „Vereinigung von Himmel und Erde“
Bei dieser wundervollen Meditation vereinigst du in dir, in deinem Herzzentrum, die Liebe von Mutter Erde und die Weisheit von „Vater Himmel“. Die Vereinigung dieser beiden mächtigen Kräfte und Schwingungen vollzieht sich in deinem Herzintelligenz-Zentrum in Form einer strahlenden Sonnen-Lichtkugel. Zum Schluss kannst du diese Lichtkugel der Liebe und der Schwingungen von Himmel und Erde zu dem Ort oder zu dem Menschen schicken, der diese harmonisierenden und heilenden Kräfte und Energien benötigt.
4. Die Mer-Ka-Bah 2
Die Lichtmeditation der Mer-Ka-Bah 2 mit dem „Stern-Tetraeder“ verbindet dich hier sehr intensiv mit dem Herzzentrum, der Christus-Sonne der Liebe. Mehr kannst du über diese bedeutungsvolle Mer-Ka-Bah auf der Web-Seite von der Mer-Ka-Bah erfahren.
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5. Die Prana-Atmung bei der Herzmeditation
Atem ist Leben. Atmen besteht darin, mit der Ausatmung den inneren Zustand (geistig und physisch) nach außen zu bringen und mit der Einatmung das Außen (Prana und die physische Luft) nach Innen zu holen. Wir können hier sagen, die Luft und damit ist auch immer das Prana = Energie + Information gemeint hat einen energetischen, einen gedanklichen und einen emotionalen Inhalt, den man einatmet. Mit der Ausatmung fügt man jedes Mal seinen persönlichen Inhalt an Energie, Gedanken und Gefühlen der Luft hinzu.
Atem ist in diesem Sinn eine Brücke zwischen dir deiner Innenwelt deinem Körper - den Menschen und der Außenwelt. Und Atem ist die Verbindung zu den Elementarkräften Feuer, Wasser, Luft und Erde. Vor allem aber ist dein Atem eine Drehscheibe zwischen deinem bewussten Verstand (Mittleres Selbst) und deinem unterbewussten Aspekt, dem Unteren Selbst (Unterbewusstsein). Ganz deutlich kannst du das an folgender Tatsache feststellen:
Die Atemmuskulatur
besteht aus den längsgestreiften Muskeln, die vom Unterbewusstsein, also deinem Unteren Selbst benutzt werden. Dein Atem verläuft unbewusst, du steuerst ihn nicht mit dem Verstand. Dann gibt es die quergestreifte Atemmuskulatur, die du bewusst mit deinem Verstand nutzt.
In den verschiedenen Herz-Yoga Meditationen und Techniken übertragen wir die Atemkontrolle vom Unbewussten, dem Unteren Selbst, zum Bewussten, dem Mittleren Selbst. Du übernimmst also bewusst das Atmen. Dadurch wird das Untere Selbst zum Teil entlastet und es kann das, was dir vorher unbewusst war, nun aufsteigen lassen, so dass es dir bewusst wird. Andererseits kannst du bewusste Gedanken deinem Unteren Selbst viel einfacher übergeben.
Der praktische Nutzten des bewussten Prana-Atems und des Austausches zwischen dem Mittleren und Unteren Selbst, also zwischen dem Bewussten und Unbewussten, liegt darin, dass du Fragen, Erfahrungen, Konflikte und Gefühle schneller erlösen und verarbeiten kannst. Das reinigt und entlastet das Herz-Gehirn in sehr umfassender Weise. Die Atemübungen sind hier:
- Die Prana-Atmung
- Die Jungbrunnen-Atmung
- Die gegenläufige Prana-Atmung bei der Mer-Ka-Bah 2
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